La micronutrition est une approche qui vise à optimiser la santé en corrigeant les carences en micronutriments essentiels. Ces derniers jouent un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme. Pour bien démarrer ce travail d’équilibre, le bilan initial micronutrition est une étape incontournable. Il permet de comprendre précisément les besoins spécifiques de chacun, avant de proposer un accompagnement personnalisé.

Les graines de chia sont originaires d’Amérique du sud. De forme ronde et d’un aspect lisse et brillant, ces petites graines de couleur noire ou grise sont issues de la plante Salvia hispanica. À l'époque précolombienne, elle constituait un aliment essentiel au même titre que le maïs, l’amarante ou les haricots. Synonymes de vitalité et de force, elles permettaient de soigner et se nourrir. On peut en faire des boissons énergisantes.

Le reflux est un phénomène physiologique. Le sphincter inférieur de l’œsophage s’ouvre lors de la déglutition pour laisser entrer les aliments dans l’estomac et se ferme ensuite afin d’éviter la remontée du contenu gastrique dans l’œsophage. Parfois ce sphincter fonctionne mal et se relâche de façon inopportune laissant les sucs gastriques très acides refluer et entrainant la sensation de brulure. Parfois c’est la vidange gastrique qui est ralentie, provoquant les remontées acides et brûlures