À propos
Le concept
La micronutrition prend appui sur les relations prouvées par la recherche scientifique entre alimentation, prévention et santé.
Il s’agit d’une branche de la nutrition qui se concentre sur les MicroNutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, anti-oxydants…) nécessaires en quantité infime mais cruciaux pour un fonctionnement optimal de nos cellules. La micronutrition vise à optimiser notre apport quotidien en ces éléments. Des choix alimentaires judicieux peuvent prévenir les déficits.
C’est une approche préventive et proactive de la santé. Elle est vraiment pertinente pour votre bien être au-delà de la simple alimentation. L’important est de faire les choix nutritionnels qui vous correspondent.
Elle offre des bénéfices à quiconque souhaite cultiver une santé optimale et durable.
Elle comprend une éducation à la santé physique et mentale incluant des conseils d’hygiène de vie, une alimentation diversifiée et personnalisée et si nécessaire une complémentation individualisée.
